Çocukların beyni, doğumdan üç yaşına kadar inanılmaz bir hızla yetişkin beyninin %80 kapasitesine ulaşıyor. Psikoloji sayesinde, 0-6 yaş arası dönemin insan hayatını ne kadar çok etkilediğini bilsek de, artık bu gerçeği, nörolojik veriler de bilimsel olarak ispatlıyor.
Her ne kadar beyin gelişimi, 18 yaşlarında tamamlanıyor olsa da, Neuroplasticity, yetişkin beyinlerin de gelişebildiğini gösteriyor. İster küçük çocuklar için, ister yetişkinler için, bu bilgiler her zaman geçerliliğini koruyor:
- Yüksek sesle okuyun. Bu çocukta beyin gelişimini hızlandırıyor.
- Zihinsel aktiviteler, hayatımız boyunca yeni nöron üretilmesini sağlanıyor.
- Eğer bir çocuğun çevresi öğrenmeyi uyaran etkenlerle dolu ise, çocuk %25 daha iyi öğrenme yeteneğine sahip oluyor.
- Araştırmalar gösteriyor ki, düzgün beslenen çocuklar, diğerlerine göre %15 oranında daha fazla başarılı oluyorlar.
- Beş yaşına kadar iki dil birden öğrenen çocukların beyin yapılarında olumlu farklılıklar gözleniyor.
- İnsan sezgisel olarak meraklıdır, içinde bir kaşif gizlidir. Merakını cezbeden bir şey olmadığında ortaya çıkan boşluk gelişimi yavaşlatıyor.
- Yeni şeyler öğrenirken beynimiz daha hızlı gelişim gösteriyor.
- Müzik dersi alan çocukların beyinleri daha hızlı öğrenebiliyor.
- Aklınızda tuttuğunuz nesneyi bir koku ile ilişkilendirirseniz akılda tutma ihtimali artıyor.
- Hafıza ilişkilendirildiği ve anlam kazandığı zaman daha güçlü oluyor.
- Uyku… Beyin siz uykudayken hafızayı pekiştiriyor.
- Uykusuzluk, beynin yeni anıların oluşturmasını zorlaştırıyor.
- İstismar edilen çocukların beyin gelişimde değişiklik olabiliyor ve bu durum, öğrenme yeteneğini olumsuz etkiliyor.
Tüm bu bilgiler hem çocukların gelişimine bir katkı sağlıyor, hem de yetişkinler için sağlıklı alışkanlıklar bir kılavuz oluşturuyor…
“BEYNİNİ OKUYAN ADAM”
