Duygularımız bedenimizi etkiler… Bunun tam tersi de geçerlidir; bedenimizin durumu da duygularımızı…
Durup dururken gülmek veya kaşlarımızı çatmak o anki ruh halimizi değiştirir… Dik duruş ve gülümseme beynimize olumlu ruh hali sinyalleri veriyor. Zihinsel pazarlama teknikleri ile bunu ispatlayan bilimsel bulgular bunu kanıtlıyor:
“Dik Durmak veya Oturmak” kendimize ve düşüncelerimize olan güvenimizi artırıyor.
Araştırmacıların buldukları sonuçlar şu şekilde; dik duran kişiler iş görüşmelerinde kendi meziyetlerini çok etkili bir şekilde ifade ediyor.
Dik durmayanların ise kitaba bağlı özellikleri sıralamakla kalıyor.
Aynı zamanda, kendini değerlendirme anketlerinde ise dik duranlar kendilerine daha yüksek notlar veriyor. Dik durmak ayrıca omurlarınızdaki enerji akışının sağlıklı olmasını sağladığı gibi bakışlarımızın karşıya veya hafif yukarı olması da dopamin salgılanması artıracaktır. Bu bizi daha mutlu, daha olumlu yapacaktır.
Fark ettiyseniz, hayal kurarken havaya, gökyüzüne bakarken, canımız sıkkınken başımızı eğer aşağı bakarız.
Haydi gülümseyin, dik durun ve karşıya bakın!
“BEYNİNİ OKUYAN ADAM”
