Stres hayatımızın bir parçası. Bir rahatsızlık için doktora göründüğümüzde, çoğu sorduğu sorulardan biri “Stresli bir dönemden mi geçiyorsunuz?”. Stres kelimesine karşı olumsuz bir bakış açımız oluşmuş durumda. Stres olduk diye daha da endişe ediyor ve daha da geriliyoruz. Kısır döngü bir kontrol dışı bir hale getiriyor. Stres hakkında bakış açımızı değiştirebilir miyiz? Fizyolojik olarak duruma bakarsak stres durumunda kalp atışımız… Devamı »

Ürününüz ne olursa olsun, son kullanıcıya ulaşana kadar bir çok çalışanız ve sizin için satış yapan bir firmanın elinden geçer ürün. Tüm bu yolculuk boyunca emek sarf eden insanların sizin ürününüzü satmaları için iyi bir neden’leri olması gerekir. Sadece para kısa dönemli ve kalıcı olmayan bir faktördür. Daha iyi bir maaş, daha ucuz bir ürün her şeyi bir anda alt… Devamı »

Alan Watts der ki; “Eğer iş eğlenceli olsaydı, kimse bunun için  size ücret ödemezdi.” Her zaman doğru mu? Genellikle cevabımız evet olabilir. Günümüzün iş hayatındaki en büyük problemlerden biri kişilerin motivasyonunun düşük olmasıdır. İşinizi eğlenerek yapıyorsanız motivasyonunuz yükselir. Peki bu nasıl mümkün olabilir? Bunun için çalıştığınız iş yerinde ve takımda öncelikle güven ve ortak amaç olmalıdır. Bu iki faktör Kabile… Devamı »

Seslendirme mi yapılacak? Mesajınızın içeriğinde güven var mı? O halde erkek sesi kullanmanız gerekir. Ürününüz kadınlara hitap etse bile bu gerçek değişmez. Neden mi? İnsanlık tarihini aktığımızda, fiziksel tehlike ve kıtlık en büyük iki tehdit. Güvende olmak ise güçlü bir kabileye ait olmak demek. Güçlü kabile ise güçlü bir alfa lidere bakar; bu da genelde erkek demek. Şimdilerde ise kabilelerin… Devamı »

Beynimiz sol tarafı sağ yanımızı kontrol ederken, sağ beyin sol beynimizi kontrol eder. Tüm araştırmalar gösterir ki sol beyin; mantık, anlamlandırma, yazı, dil, planlama, hesaplama, araç gereç kullanımı gibi fonksiyonlardan sorumludur. Sağ beyin ise, duygular, sanat, beden dili, görselleştirme, müzik, hayal gücü gibi daha soyut kavramlardan sorumludur. Oysa tüm bu fonksiyon veya kavramlar hayatımızın her alanında karşımıza çıkabilir. Sağ ve… Devamı »

Beyninizi Değiştirin Vücudunuz Değişsin… Dr. Daniel Amen‘in kitabı dilimizde de mevcut. Kitabın içerisinde beynin önemli bölümlerinin, sağlığımız ve psikolojimiz üzerine etkileri anlatılıyor. Doğru bir şekilde beslenildiğinde, zihni sakinleştirecek uygulamalar yapıldığında beyin oluşan etkileri azaltabiliyoruz. Herkesin okumasında fayda var. Ancak hep bu tip bilim adamlarının düştüğü en temel hataya Amen de düşmüş gözüküyor: İnsanı beyin ile özdeşleştiriyor. Bir çok psikolojik rahatsızlığın… Devamı »

İnsanlar hayatta kalmak için bir yandan sosyalleşirken, diğer yandan kendilerine benzer olanlarla bir araya gelip diğer grupları dışlayabilirler. Bu şirket içindeki dere-beylikleri gerçek bir takım çalışmasının önündeki en temel engellerden biridir. Bir şekilde hoşlanmadığımız iş arkadaşlarımızı ekibin dışına atma eğiliminde olmak ve bize yakın kişilerle beraber olmak yenilikçiliğin de önünü tıkar. Oysa bize ters gelen kişi, bizim gelişmemiz için bulunmaz… Devamı »